ACROYOGA KURSE

PARTNERAKROBATIK MIT HAND UND FUSS

Hand in Hand, Fuß auf Fuß, mal über Kopf, mal auf dem Rücken! AcroYoga ist die Verbindung von Yoga, Partnerakrobatik und Thai Yoga Massage. Dabei geht es nicht nur um Spaß an Bewegung und Sport, sondern auch um Gemeinschaft und Achtsamkeit.

Gemeinsam übt ihr verschiedenste Hebefiguren, mal statisch, mal in Bewegung, oder denkt euch eure ganz eigenen Akrobatiken aus. Zusammen arbeiten wir spielerisch an Kraft, Mobilität, Balance und Koordination. Vorerfahrung oder ein Partner sind nicht notwendig :)

Im Training bereiten unsere Trainer euch spielerisch auf anspruchsvolle Übungen vor. Ausprobieren und eigene Ideen sind ausdrücklich erlaubt!

Lust bekommen, eure Welt auf den Kopf zu stellen?