Hurra! Wir eröffnen!

Wir eröffnen am 15. Juli 2017!

Unsere Kurse und Workshops könnt ihr ab sofort buchen, los geht es dann mit dem Kursprogramm am 01. August.

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movement Titel

FUNCTIONAL MOVEMENT KURSE

thearttomove LogoGut möglich, dass du noch nie etwas von Movement Training gehört hast. Dabei geht es, wie der Name schon sagt, um Bewegung. Ob Balance, Kraft, Beweglichkeit oder Reaktionen, unsere Freunde von ‘The Art to Move’ helfen euch in ihren Kursen, das volle Potential des menschlichen Körpers zu erschließen! Was ihr mitbringen müsst? Interesse an Abwechslung, Spaß und das Erkunden von existierenden und unentdeckten Bewegungsmöglichkeiten. In der Halle könnt ihr euch dabei entscheiden zwischen den umfassenden Movement Classes oder den Kraft & Mobility Classes.

Movement Class

2 5 klein1Play und Chaos als Hauptbestandteile sorgen für Körper Kontrolle und Bewegungskompetenz. Feste Bewegungsmuster, Sätze und Wiederholungen können nicht nur schnell langweilig werden, sondern sind alleine eine mangelhafte Vorbereitung auf die unvorhersehbare Realität in Training und Alltag.Durch die Vielfalt in der Gruppe entsteht eine starke Community, die es gemeinsam jedem einzelnen ermöglicht eigene Potenziale zu entdecken und zu entwickeln.

MO DI MI DO FR SA SO
- - 19:30
bis
21:00
- - 19:30
bis
20:30
-

Unsere Preise für Kurse, Open Sessions und Workshops findet ihr hier!

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Kraft & Mobility Class

2 5 klein2Der Kurs konzentriert sich auf das Training von Kraft und Beweglichkeit. Im Zentrum stehen hier aktiv nutzbare Beweglichkeit, Bulletproofing und Verletzungsprävention. Mit System schafft ihr es zum leistungsfähigen und resistenten Körper, der für jede Bewegungsdisziplin optimal vorbereitet ist.

MO DI MI DO FR SA SO
- 19:30
bis
21:00
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21:00
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Unsere Preise für Kurse, Open Sessions und Workshops findet ihr hier!

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